时间
：2017-06-22

作为生活中最常见的疾病之一，咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的，冬春季最为多见
；慢性咽喉炎则主要是由于急性咽炎治疗不彻底，反复发作形成的。

舌根运动法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法
，能收到良好的疗效
。即
：闭口
、舌尖抵牙齿
，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次
。

按摩治咽喉炎

按摩方法
：每天早起后
，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精

，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次


。

核桃治咽喉炎

取核桃10枚

，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛
、咳嗽等疾病
。

点压左手无名指尖治疗咽喉痛

若点压左手无名指尖
，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖
，坚持每日三次，饭前点压
。每次点压10—15分钟
，一般3—4日可起到治愈效果。

食红枣
、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎

用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次
，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛
、咽喉炎有较好的效果
。